Skin Care: स्किन पर ब्लैकहेड्स होना आम समस्या है. लेकिन इसके चलते चेहरे की खूबसूरत छिन जाती है. ये स्किन पर काले धब्बों की तरह होते हैं. ब्लैकहेड्स नाक और माथे पर ज्यादा होते हैं. दरअसल, ये स्किन पर गंदगी और तेल जमने के कारण हो जाते हैं. इन्हें हटाने के लिए लोग तरह-तरह के टिप्स को फॉलो करते हैं, लेकिन कई बार ज्यादा फायदा नहीं मिल पाता है.
जब हमारी स्किन के रोम छिद्रों डेड सेल्स और तेल जमा हो जाता है. इसकी वजह से छोटे-छोटे दाने उभरने लगते हैं. जब ये दाने हवा के संपर्क में आते हैं तो ऑक्सीडाइज होते हैं, जिसके चलते इनका रंग काला हो जाता है. यही बाद में ब्लैकहेड्स में दिखाई देते हैं.
ब्लैकहेड्स के कारण
ब्लैकहेड्स गलत खानपान, खराब लाइफस्टाइल, हार्मोनल असंतुलन और स्किन की ठीक तरह से सफाई नहीं होने के कारण होते हैं. लेकिन ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को फॉलो कर सकते हैं. बहरहाल, यहां हम आपको ब्लैकहेड्स से निपटने के आसान टिप्स के बारे में बताएंगे.
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा भी ब्लैक हेड्स की समस्या से छुटकारा दिला सकता है. दरअसल, यह एक्सफोलिएट के रूप में काम करता है. बेकिंग सोडा को लगाने से डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं. एक चम्मच बेकिंग सोडा में दो चम्मच पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब आप इस पेस्ट को 10 मिनट ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाएं.
भाप लें
भाप लेने से सर्दी-जुकाम की दिक्कत भी ठीक होती है. इससे रोम छिद्र भी खुल जाते हैं. इसके अलावा, जमा तेल और गंदगी को बाहर निकालने में मदद मिलती है. आप किसी बर्तन में गर्म पानी लेकर तौलिए से ढक लें. आप भाप को 5 से 10 मिनट लें. इससे भी काफी फायदा होगा.
शहद और नींबू
ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए आप नींबू और शहद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसके लिए एक चम्मच शहद में कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाएं. इन दोनों चीजों का मिश्रण 5 से 10 मिनट के लिए ब्लैकहेड्स पर लगाएं. इससे स्किन को काफी फायदा होगा
