विटामिन डी 3 की कमी से शरीर में दिखते हैं ये गंभीर लक्षण, नज़रअंदाज़ करना पड़ सकता है भारी..
हमारे शरीर में विटामिन डी 3 की कमी को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। विटामिन डी 3 उन विटामिनों…
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शरीर में विटामिन डी की कमी पूरी करने के लिए धूप में इतने बजे बैठिए, मिलेगा भरपूर फायदा
नई दिल्ली:– विटामिन डी अगर हमारे शरीर में न हो तो हम ज्यादा दिनों तक जिंदा ही नहीं रह पाएंगे. विटामिन…
कच्चा पपीता खाने से कम होता है कैंसर का खतरा, शोध में हुआ ये बड़ा खुलासा…
नई दिल्ली:- कच्चा पपीता, जिसे कैरिका पपीता के नाम से भी जाना जाता है, कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर…
Health Tips : वजन घटाने के लिए सौंफ का पानी कैसे पिएं, जानिए यहां सही तरीका…
खाना खाने के बाद आपने बहुत से लोगों को सौंफ के बीज चबाते देखा होगा। क्योंकि ऐसा करने से भोजन…
दांतों से जुड़ी समस्याएं हैं परेशान तो इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज.., हो सकते हैं बीमारी का शिकार
दांतों से जुड़ी समस्याएं कई लोगों के लिए एक आम परेशानी है. लेकिन कई बार यह गंभीर बीमारी के शुरुआती…
ज्यादा देर धूप में रहने से हो सकता स्किन कैंसर, ये सावधानी है जरूरी
नई दिल्ली : हॉलीवुड के बड़े अदाकार हैं जेसन चैंबर्स। इन दिनों स्किन कैंसर से लड़ाई लड़ रहे हैं। इसकी तस्दीक…
शलजम में पाया जाता है ये सबसे जरूरी विटामिन, इन बीमारियों में की जाती है इस्तेमाल, सलाद में खाने से मिलेंगे फायदे
शलजम में विटामिन सी अच्छी मात्रा में पाया जाता है। ये सब्जी फोलेट यानि विटामिन बी9, आयरन और कैल्शियम का…
अगर आपको अपच, कब्ज और पाचन की रहती है समस्या, तो बदल दें अपना ये टेस्ट…
नई दिल्ली:– कुछ खाते ही पेट फूल जाना, पेट से आवाज आना, पेट साफ ना होना आदि अपच की कई समस्याएं…
शुद्ध सरसों के तेल में लहसुन और अजवाइन मिलाकर लगाने से दूर होती हैं ये 5 समस्याएं…
नई दिल्ली:– सरसों के तेल का इस्तेमाल अधिकतर भारतीय घरों में भोजन पकाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा,…
रात में देर से सोने वालों को कई बीमारियों का खतरा! जानिए 8-10 बजे के बीच सोना क्यों जरूरी?
रात 8 से 10 बजे के बीच सोने को वर्षों से एक अच्छी आदत माना जाता रहा है. हालांकि आजकल…