दांतों के लिए जरूरी हैं ये विटामिन और मिनरल, कमी होते ही झड़ने लगेगी बत्तीसी, ऐसे रखें ख्याल
आजकल खराब डाइट का असर हमारी पूरे सेहत पर पड़ रहा है। खाने में पोषक तत्वों की कमी होने से…
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मेंटल हेल्थ खराब होने से पहले दिखने लगते हैं 5 संकेत, इग्नोर न करें, तुरंत पहुंचे डॉक्टर के पास…
Poor Mental Health Signs : भागदौड़ भरी जिंदगी और काम का तनाव मेंटल हेल्थ बिगाड़ने का काम कर रहा है.…
उबाल कर खाने से और ज्यादा फायदा देती है ये सब्जियां …. बच्चों के लिए भी है ज़रूरी
रायपुर : सब्जियां कच्ची खानी चाहिए या उबली हुई इस बात पर अक्सर बहस छिड़ जाती है. दरअसल, माना जाता है…
खाली पेट दूध में भीगे खजूर खाने के होते है कई फायदे… इन लोगों को तो ज़रूर खाना चाहिए
रायपुर: खजूर एक पौष्टिक और टेस्टी ड्राई फ्रूट है, जिसका सेवन सदियों से दुनिया भर में किया जा रहा है. खजूर…
हार्ट अटैक आने के बाद भी किन लोगों की नहीं होती मौत? जानें क्या है इसके पीछे का साइंस
Heart Attack : दुनियाभर में हार्ट डिजीज का खतरा तेजी से बढ़ रहा है. हार्ट अटैक, स्ट्रोक जैसी कंडीशन जानलेवा…
बीपी लो होने लगे तो बिना देरी किए कर लें ये उपाय
ब्लड प्रेशर लो होना बीपी हाई होने से ज्यादा खतरनाक माना जाता है। हालांकि कई बार लोगों को बीपी लो…
खाली पेट गैस की गोली खाना हो सकता है ‘खतरनाक’, तुरंत हो जाएं सावधान, वरना…
Health Tips: आजकल खराब खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर युवाओं का पाचन तंत्र कमजोर हो रहा है. जिससे वे…
ज्यादा नमक खाते हैं तो हो जाएं सावधान, ब्लड प्रेशर ही नहीं बढ़ सकती है स्किन की भी समस्या
Salt For Skin : अगर आप भी ज्यादा नमक खाते हैं तो सावधान हो जाइए, क्योंकि इससे स्किन को गंभीर…
देर रात तक आपको भी नहीं आती है नींद तो इस बीमारी के हो सकते हैं शिकार…
नई दिल्ली : जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठना हेल्दी आदतों में गिना जाता है. लेकिन आजकल के दौर में लोग…
शरीर में खून की कमी को आयरन से भरपूर ये चीज़ें करती हैं दूर, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा हीमोग्लोबिन लेवल
आयरन कम होने पर एनीमिया के शिकार हो सकते हैं। एनीमिया की समस्या में रेड ब्लड सेल्स नहीं बन पाते…